Елена Лобанова

Доказательная психология · КПТ-терапевт · Член Федерации психологов-консультантов
Автор канала «Психолог без драматизма»

Записаться на консультацию

Не всё в жизни можно исправить или проконтролировать. Но всегда можно научиться справляться с тем, что есть, не теряя внутренней опоры и не разрушаясь изнутри

Образование и практика

Магистр психологии

Московский психолого-социальный университет (МПСУ), Москва
Обучение КПТ

«9 шагов к мастерству», 252 часа. СПб институт ДПО для психологов и психотерапевтов
Личная терапия и супервизии

Регулярно прохожу личную терапию и супервизии у более опытных коллег
Групповые интервизии

Участвую в групповых интервизиях, где психологи вместе разбирают сложные случаи

С чем ко мне можно прийти

Тревожность и панические атаки

Постоянное беспокойство, приступы тревоги, ощущение, что накрывает без причины
Депрессивные состояния

Апатия, упадок сил, когда ничего не радует и трудно заставить себя действовать
Хронический стресс

Длительное напряжение, усталость, которая не проходит после отдыха
Низкая самооценка и самокритика

Ощущение, что вы недостаточно хороши, привычка ругать себя за всё
Навязчивые мысли и состояния

Мысли, от которых сложно избавиться, повторяющиеся действия и ритуалы
ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство: навязчивости и ритуалы, отнимающие силы
Фобии и страхи

Конкретные страхи, которые мешают жить привычной жизнью
Трудности в отношениях

Сложности в близких, семейных или рабочих отношениях

Особое направление

Поддержка при онкологическом заболевании

Помогаю принять диагноз, справиться с тревогой перед лечением и после него, работать со страхом рецидива. Поддерживаю и близких, которые проходят этот путь вместе с человеком

Цены на консультации

Онлайн или очно в Москве

90 минут

1 сессия

3500 ₽

Записаться

Связаться со мной

Елена Лобанова

Психолог, КПТ-терапевт

Phone: +7 916 122 00 50
Email: elhr@mail.ru